艾弗森生涯十佳球_艾弗森生涯十佳球高清

艾弗森生涯十佳球_艾弗森生涯十佳球高清

       接下来，我将通过一些实际案例和个人观点来回答大家对于艾弗森生涯十佳球的问题。现在，让我们开始探讨一下艾弗森生涯十佳球的话题。

1.艾弗森职业生涯十大经典比赛有哪些

2.科比生涯得到33643分，四大分卫其他人得到了多少分？

3.他是费城之子，艾弗森在活塞的篮球生涯过得怎么样呢？

4.NBA各球员的冲跳高度

5.艾弗森当年在掘金过得如何？

6.巅峰期的奥尼尔到底是什么水平？

艾弗森职业生涯十大经典比赛有哪些

       艾弗森职业生涯十大经典比赛有哪些

       艾佛森是96黄金一代球员当中最早入选年度最佳阵容，并夺得常规赛MVP的球员，也是后乔丹时代，联盟里涌现出来的第一位外线超级明星。他凭借着炫目的球技以及桀骜不驯的行事风格迅速成为了一代人的偶像。但是他的职业生涯却并不算长（14个赛季），相比同届的纳什（18赛季）、雷-阿伦（18赛季）和科比（20赛季）都不算长。尤其是最后两个赛季，在活塞和灰熊也都过得有些不如意，最终导致他在第14个赛季之后就宣布了退役。艾弗森的成功让许多小个子球员变的自信，他用自己的行动证明了小个子也是可以的，怀念艾弗森，让我们一起回顾他那些年经典的比赛。

top10：2001年东决G7，大战雷-阿伦

       此役艾弗森个人砍下44分，并送出7次助攻，率领76人以108-91击败雄鹿，进军总决赛，与OK组合会师紫禁之巅。

top9：2001年半决赛，对飚卡特

       76人和猛龙当年东部半决赛堪比经典之作，76人先输掉了第一场比赛。2001年5月10日，76人和猛龙打到第二场，艾弗森本场比赛里39投21中，命中3个三分球，砍下54分帮助球队逆转，将总比分扳成1-1平。

top8：总决赛打破湖人金身

       2001年OK组合率领的湖人无比强大，有正值当打之年，在总决赛之前保持着全胜的记录。总决赛第一场艾弗森一次次冲击篮筐，全场狂飙48分，率领76人107-101击败湖人，打破了OK不败金身。

top7：新秀赛季连续40+

       1997年4月10日，艾弗森在对阵骑士比赛当中得到50分，是该月艾弗森连续五场比赛得分超过40分，创下有史以来新秀连续40+的最高纪录。

top6：生涯最大60分

       2005年2月12日，艾弗森个人在对魔术比赛里砍下个人职业生涯单场最高分60分！全场比赛里答案36次出手命中17球，全场罚中24球，而且还有6次助攻和5个抢断，率领76人以112-99轻取魔术。

top5：全明星率队逆转

       2001年2月11日，全明星赛在76人主场举办，艾弗森成为明星当中的明星。东部全明星队在比赛还有9分钟结束时候落后21分。但是此时艾弗森忽然大爆发，率领球队完成大逆转，以111-110击败西部全明星，完成全明星历史上最经典逆转，全场得到25分的艾弗森也力压31分的科比当选了该届全明星MVP。

top4：季后赛处子秀

       艾弗森步入联盟的第三个赛季终于进入了季后赛，首场比赛当中艾弗森得到30分，并且送出7次助攻，76人以104-90取胜，艾弗森取得个人首个季后赛的胜利。

top3：季后赛豪取55分

       2003年4月20日，季后赛艾弗森面对黄蜂砍下55分，这是艾弗森职业生涯季后赛个人单场得分最高。在首节比赛里艾弗森就拿下20分，此前只有乔丹，张伯伦，里克-巴里，贝勒和巴克利五位球员在季后赛单场比赛里得分超过55分。

top2：送卡特去钓鱼

       2001年季后赛第二轮，76人和猛龙比赛进入第七场决胜局。艾弗森投篮手感极差，27投8中只有21分，但是他送出了16次助攻，帮助76人以88-87险胜。

top1：单挑乔丹

       1996年12月21日，艾弗森迎来一对一挑战天王迈克尔-乔丹的机会，他在罚球线附近直接挑衅乔丹，用交叉步晃开飞人，然后跳投得分！这一幕是艾弗森生涯最经典时刻之一，本场比赛他得到32分4助攻4篮板。

科比生涯得到33643分，四大分卫其他人得到了多少分？

       乔丹退役之后NBA联盟出现很多超级巨星，科比，麦迪，艾弗森就是其中代表之一，科比是在攻防两端最接近乔丹球员，科比职业生涯20年全部在湖人队度过，科比带领球队5次获得总冠军！艾弗森作为一名后卫拥有出色突破和投射能力，艾弗森职业生涯巅峰期大部分都在76人队度过，职业生涯4次获得得分王。现役NBA联盟有很多超级巨星，詹姆斯和杜兰特就是其中代表。

       阿伦-艾弗森

       历史最矮常规赛MVP

       艾弗森1996年首轮第一顺位被76人队选中，身高183厘米的艾弗森成为NBA历史最矮状元秀，艾弗森进入NBA联盟之后成为球队绝对核心，新秀赛季场均获得23.5分7.5助攻数据！艾弗森之后成长为一名超级得分手，1999年是乔丹退役之后第一个赛季，艾弗森赛季场均获得26.8分联盟第一，艾弗森获得职业生涯首次得分王，2001年球队主教练让艾弗森更多出现得分后卫位置上，艾弗森主打得分后卫之后得分天赋得到释放，赛季场均获得31.1分，并且带领球队获得东部第一战绩，艾弗森凭借出色表现获得常规赛MVP，艾弗森成为NBA历史最矮常规赛MVP球员，艾弗森职业生涯4次获得得分王，1常规赛MVP。

       詹姆斯-哈登

       单场60+三双

       哈登2009年进入NBA联盟，作为一名得分后卫哈登拥有强壮身体和丰富进攻手段，职业生涯至今效力在雷霆和火箭两支球队，在德.安东尼成为球队主教练之后彻底释放哈登得分天赋，哈登在2018年-2020年连续三年场均得分联盟第一，哈登在2018年面对魔术队比赛当中全场得到60分11助攻10篮板数据，哈登成为NBA历史唯一一位单场获得60+三双球员，目前30岁的哈登依然保持巅峰期状态。

       史蒂芬-库里

       全票常规赛MVP

       库里2009年进入NBA联盟，职业生涯至今一直效力在勇士，库里是一名投射和无球能力出色的球员，比赛当中库里出色的无球能够很好丰富球队进攻战术。库里在2015年带领球队获得总冠军，2016年常规赛开始之后勇士整体状态异常出色，常规赛开始球队获得24连胜开局，赛季勇士没有遭遇一场连败，勇士在2016年打出联盟最高效进攻，最终库里带领球队获得73胜9负历史最佳战绩，库里常规赛场均获得30.1分6.7助攻，库里凭借出色表现获得全票MVP，库里成为NBA历史唯一一位获得全票MVP球员。

       凯文-杜兰特

       历史最年轻得分王

       杜兰特在进入NBA联盟之前就展现出色得分天赋，被超音速队选中之后成为球队绝对核心，新秀赛季杜兰特场均获得20.3分，之后杜兰特成长为一名超级得分手，职业生涯第三年杜兰特场均获得30.1分，21岁的杜兰特成为NBA历史最年轻得分王，之后杜兰特连续三年场均得分联盟第一，杜兰特把自己进攻天赋展现淋漓尽致，杜兰特还是NBA历史唯一一位场均出手低于20次得分王，杜兰特职业生涯至今4次得分王现役NBA联盟第一。

       勒布朗-詹姆斯

       季后赛6911分

       詹姆斯职业生涯在2006年-2018年连续13年带领球队打入季后赛，13次季后赛全部突破季后赛首轮，詹姆斯在季后赛能够连续13年场均获得20+得分，并且带领球队在2011年-2018年连续8年进入总决赛，在2012年，2013年，2016年三次获得总冠军。2016年骑士队在总决赛一度1-3落后，之后詹姆斯开启进攻模式，连续两场得到40+得分，总决赛第七场詹姆斯得到三双，詹姆斯凭借出色的表现带领骑士逆转勇士获得总冠军，2016年总决赛詹姆斯五项数据两支球队最高！2018年詹姆斯带领骑士队在不被看好的情况下进入总决赛，2018年季后赛詹姆斯场均获得34分9.1篮板9助攻数据，2018年季后赛詹姆斯得到748分。

       克里斯-保罗

       生涯6次抢断王

       保罗2005年进入NBA联盟，作为一名控卫保罗拥有出色的传球和防守能力，巅峰期保罗是一名攻防俱佳的控卫，保罗职业生涯至今7次进入最佳一防现役NBA第一！保罗在2008年-2014年连续7年场均至少获得2个抢断，保罗职业生涯至今6次获得抢断王NBA历史第一，随着年龄和伤病影响保罗已经没有巅峰期速度和爆发力，在比赛当中保罗更多依靠经验和技巧来完成防守，保罗在2020年凭借出色的表现进入全明星阵容，保罗职业生涯至今10次进入NBA全明星阵容。

他是费城之子，艾弗森在活塞的篮球生涯过得怎么样呢？

       乔丹退役之后联盟出现很多优秀得分后卫，其中科比，麦迪，艾弗森，卡特被誉为是四大分卫，他们四位在巅峰期是各自球队绝对核心。其中艾弗森，麦迪，科比职业生涯能够多次获得得分王。卡特在巅峰期是一名速度和爆发力出色的后卫，凭借出色的扣篮赢得很多球迷，卡特职业生涯能够4次获得全明星票王，巅峰期卡特扣篮是十佳球常客，目前卡特依然在NBA联盟效力，科比生涯得到33643分，四大得分后卫的卡特麦迪艾弗森职业生涯能够得到多少分呢？

       科比.布莱恩特职业生涯得到33643分，科比1996年进入NBA联盟，职业生涯早期科比更多扮演球队防守者，2000年-2002年作为球队外线核心帮助球队获得三连冠。之后科比在2006年，2007年连续两年获得得分王，并且带领球队在2009年，2010年获得两连冠，2012-2013赛季最后阶段遭遇伤病困扰，在受伤之前科比是NBA联盟最有希望成为历史得分王球员，受伤之后科比缺席2014年大部分比赛，因为伤病科比一直没有找回巅峰期状态，2016年选择退役，职业生涯得到33643分历史第三。

       文斯.卡特职业生涯得到25501分，卡特职业生涯总得分是四大分卫当中仅次于科比的球员，目前42岁的卡特依然在NBA联盟效力，卡特职业生涯早期是一名突破能力出色的球员，职业生涯后期卡特锻炼出来稳定的投射能力，2019-2020赛季卡特在老鹰队场均获得5.5分2.2篮板，卡特目前在NBA联盟打球，更多是对篮球的热爱，卡特职业生涯一共得到25501分NBA历史第20。

       阿伦.艾弗森职业生涯得到24368分，艾弗森1996年进入NBA联盟，艾弗森进入NBA联盟之后被球队当做核心球员培养，新秀赛季场均获得23.5分，生涯第三个赛季艾弗森凭借出色表现获得得分王，2001年艾弗森场均获得31.1分2.51抢断，赛季同时获得抢断王，得分王，常规赛MVP，并且带领球队进入总决赛。艾弗森职业生涯大部分时间都在76人队度过，职业生涯4次获得得分王是四大分卫当中最多一位，2009-2010赛季结束之后艾弗森选择退役，职业生涯得到24368分。

       麦迪职业生涯得到18381分，麦迪1997年进入NBA联盟，职业生涯早期麦迪在球队替补中度过，2000-2001赛季麦迪选择加盟魔术队，来到魔术第一个赛季麦迪场均获得26.8分7.5篮板4.6助攻，之后麦迪连续5个赛季场均获得25+得分，麦迪在2003年，2004年连续两年获得得分王，在2002-2003赛季场均获得32.1分，麦迪在2004年夏天被球队交易，离开魔术队之后麦迪依然打出出色表现，常规赛带领球队获得22连胜，并且有过35秒13壮举，2008-2009赛季结束之后麦迪因为伤病一直没有找回曾经状态，麦迪职业生涯得到18381分，麦迪是四大分卫当中唯一一位总得分没有突破两万分球员

NBA各球员的冲跳高度

       他是费城之子，艾弗森在活塞的篮球生涯过得十分憋屈，我从来没有听说过全明星首发球员给别人打替补的，我也从没听说过MVP球员不能首发出场的，我更没有听说过得分王球员是需要坐在替补席的，这是2009年初，活塞在遭遇了一波11连败后，主帅迈克尔科比为了辩证，决定让艾弗森给新秀斯塔基打替补时，遭到艾弗森当即拒绝，在面对记者提问时，艾弗森的回答。

       事实上也确实如此，尽管所有的球员都会有老去的那一天，他们的能力会下降，他们的战斗力会减弱，但是他们把首发和替补分得非常清楚，永远不愿意沦为替补，这就像为什么乔丹一辈子没打过替补，科比、保罗、安东尼、杜兰特他们都也从没打过替补，更何谈让艾弗森这样骄傲的人去打替补，这也是为什么说艾弗森在活塞的篮球生涯过得十分憋屈的原因。

       时间回到2009年全明星赛前，艾弗森剪掉了自己标志性的地垄勾发型，詹姆斯、韦德、雷阿伦、加内特等全明星球员，都追到了东部全明星的更衣室，他们都拿起手机拍摄着艾弗森，毕竟这样的艾弗森是难得一见的，面对众人的围拍，艾弗森像一个菜鸟一样腼腆含羞地傻笑起来，但对于此时的艾弗森而言，他的内心也注定是不会平静的，当交易再次发生的时候，他也期待自己能够在活塞队找回自己，于是剪掉了自己标志性的地垄沟发型，发现可惜的是艾弗森空有一番雄心，而当年的活塞只不过是想利用他快到期的合同而已，球队也从未把他当核心培养，反而大力培养新人斯塔基，所以说艾弗森在活塞的篮球生涯过得十分憋屈。

       而与球队管理层日益加深的矛盾，以及此时整个联盟趋于抱团夺冠的风气，也让此时的艾弗森讨厌极了这样的球队和联盟，而在主教练提出决定让艾弗森去打替补时，也就有了他开头说过的那段话，所以说艾弗森在活塞的篮球生涯过得十分憋屈，或许此时的他已经做好了退役的决定，2009年11月26日，艾弗森发表公开信，宣布退役，一天后又收回了退役决定，但我们都知道属于答案的故事，除去那个重回费城时泪洒发布会亲吻地板的身影以外，也已经在那一刻彻底落幕了。

艾弗森当年在掘金过得如何？

       数据分析：卡特：纵跳 112CM 摸高 381CM 篮板高:395cm

       乔丹：纵跳 112CM 摸高 380CM

       科比：纵跳 107CM 摸高 375CM

       土豆韦伯 纵跳 139CM 摸高 363CM

       麦克格雷迪 ：纵跳 105CM 摸高 378CM

       艾佛森：纵跳 113CM 摸高 366CM

       佛朗西斯: 纵跳 116CM 摸高 376CM

       巴伦.戴维斯 ： 纵跳 107CM 摸高 368CM (看了不少资料,大致相同,也有点误差,有错误之处,请原谅,看了不少评论,看到有人说乔丹的助跑起跳达到155cm,这我就不感赞同了,乔丹跳高两米，如果他助跑起跳达到155cm 的话，再加上他脚到重心的大概一米的高度，如果再练习一下跳高技术的话，那就可以破世界记录了，摸高也达到四米以上了，这我真是不敢相信的）

       再说一下，前NBA巨星张伯伦于拉赛尔都是身体素质惊人的家伙，他们的都能摸到篮板顶。

       国王詹姆斯在没打NBA地时候，在选秀测试身体素质地时候，垂直纵跳也达到了97CM，现在在NBA进行了力量训练腿部力量加强了地情况下，弹跳应该也提高了。

       卡特：说到弹跳，恐怕很多球迷首先想到的就是他了。2000年的扣篮大赛让卡特一扣成名。卡特的扣篮力度大，观赏性不错，扣篮的时候霸气十足。卡特扣篮的时候经常是不管三七二十一，管你篮下是一群人还是一堆人，只要他想扣，他就飞，那个飞跃208CM中锋的爆扣就是明证。撇开篮球技术，客观评价，卡特的扣篮的确不错，他的扣篮不只是为了得分，表演成分更具成分。卡特的爆发第一步好，且步伐大经常是第一步就跨过防守对手了。一般来说，弹跳好的启动第一步都是不错的。

       乔丹：现在不少网站评选NBA第一扣将，乔丹依然雄踞榜首。这跟他的人气是分不开的，乔丹在我们这个年龄层（20－30）人的心目中的影响力也是其他球星难以取代的。1988年的扣篮大赛，乔丹以一记罚球线扣篮获得冠军，也赢得了“飞人”的盛誉。乔丹的扣篮力度没卡特大，相对比较飘逸，但说到飘逸，又应该说说滑翔机德雷克斯勒了，看慢动作，他的扣篮滑翔真是好的没话说。当年有个扣篮大赛，他扣进360CM的篮筐，360CM的篮筐，加上高出的手，看来他的弹跳也应该有375—380CM左右。

       科比的扣篮也不错，在身体的柔韧性方面甚至好过乔丹，他的空中上篮动作多变也让他常常进球且加罚。科比的扣篮看起来很舒展，象是很快就达到了最高点，然后在空中停留，在98年的全明星赛上跟加内特的空中接力可以看处科比的弹跳跟滞空都属上乘。俗话说一寸长，一寸强，他的弹跳就是差乔丹跟卡特两寸左右，但扣篮的感觉就差远了。虽然科比仔也获得了97年扣篮大赛的冠军，但那一届的扣篮选手实在是档次太低，比起乔丹两次冠军的那两次和2000年卡特那届，水平实在相差远咯。

       土豆韦伯一直是我比较佩服的一个人，以他170CM的身高能征战NBA多年，还在86年的扣篮大赛中，力压纵多高自己一个头的扣篮高手，连他的队友伦尼·威尔肯斯也不是对手，从而夺得冠军（伦尼·威尔肯斯的扣篮功夫就不用我多说了，他的腰腹力量十足，扣篮迅猛，接球瞬间压向篮筐，万夫莫敌。看过一个伦尼·威尔肯斯其中一个扣篮，在空中持球把拉里－伯德弹在地上颓然坐下，然后双手持球高举猛砸篮筐，末了还在篮筐上弹几下，他的扣篮力度恐怕卡特也甘拜下风）。土豆的的身形配上他的弹跳简直就是超人嘛，旱地拔葱，再来个360度大转身，然后还能看看篮筐的位置，最后轻松（注意是轻松）放入篮筐，这等飞翔的感觉恐怕我们这等凡夫俗子是没有机会享受的了。他的弹跳在86年扣篮大赛的时候也彻底征服了各位评委，更是征服观战的球迷，连我们这等后辈看见他的扣篮的时候也惊为天人。

       其实连现役球员——165CM的厄尔-博金斯的弹跳虽然没有土豆恐怖，但在我们看来还是可以让我们羡慕的流口水的，摸高达到328cm，勉强能扣（篮圈标准高度305cm）。

       佛朗西斯的垂直弹跳也真是不错，2000年的扣篮大赛中个个扣篮起跳高度都在一米以上，卡特很多次还在97CM左右。佛朗西斯还有滞空王的外号，看来他的滞空还是挺强的，这个赛季得十佳球经常有佛朗西斯过人后得战斧式扣篮。但跳的高不如长得高，佛朗西斯191CM的身高对我们来是自然是门高马大，但在高人如林的NBA，他的身材可就差人一等了，想乔丹以前打比赛的时候，现场评论员还经常说乔丹是中等身材呢，那佛朗西斯自然算是矮个了，要是佛朗西斯再高那么几厘米，恐怕卡特也不是他的对手。

       既然说起滞空，就来比较一下各位球星吧。乔丹在这方面应该是当仁不让的，他的滞空让他能在空中作出各种躲闪动作，让对手无奈地看着他把球放进篮筐。91年总决赛第二场地右手换左手放篮让魔术师佩服地把五个身体都投到了地上。滑翔机德雷克市勒的滑翔飘逸也得益于他的滞空能力好。卡特的身体是挺劲爆，但论起滞空滑翔，还是略输两位前辈。

       滞空是指身体在空中的控制能力，不是指停留在空中的时间。因为谁都不能违反物理学原理，能跳多高，就相应能停留在空中多长时间。滞空是在空中能保持平衡协调，不失重心。谁能在空中保持身体平衡和协调，不失重心的时间长，谁的滞空能力就强。滞空跟身体柔韧性，协调性和腰腹力量是分不开的。其实我们**人种的滞空能力应该不错，**人种的柔韧性，平衡性一流，从体操类中国经常独占鳌头就可以看出来。西方人给人力量和爆发力的感觉，东方人在玩柔韧和动作这方面可是有名的。

       还有，乔丹卡特科比的摸高都上4米了，还有现在NBA摸高最高的是加内特

巅峰期的奥尼尔到底是什么水平？

       艾弗森生涯的伟大毋庸置疑，00-01赛季勇夺常规赛MVP，单核一路把76人带进总决赛，并从不可一世的OK组合手中抢走一场胜利。4次得分王，3次抢断王，11次全明星，3次最佳阵容一阵。不过艾弗森生涯的后期还是遭遇到了不少的质疑，特别是掘金的那两个赛季，可以说是艾弗森最为尴尬的一段经历。

       2006-07赛季，在常规赛打了15场之后，76人管理层狠下心来把艾弗森送到了掘金，而掘金如愿组建起了以艾弗森，安东尼两大超级得分手为核心的阵容，渴望在西部闯出一番新天地。

       在掘金的首个赛季，艾弗森场均轰下24.8分3篮板7.2助攻1.8抢断，安东尼场均28.9分6篮板3.8助攻，第二个赛季，艾弗森场均26.4分3篮板5助攻，安东尼场均25.7分7.4篮板3.4助攻，两个赛季两人加起来有50+10+10的输出，那么掘金队最后的成绩呢？竟是连续一轮游！

       连续两年一轮游，一方面是黄金双枪的运气不佳，07年遭遇巅峰马刺，被1:4痛扁出局，08年拿下50胜却只排西部第八，遭遇崛起的湖人，直接被横扫出局。但如果把输球怪罪在运气，那就太说不过去了，最大的锅，显然还是在黄金双枪自己身上。

       虽然艾弗森和安东尼进攻火力强，但他们强在一对一的能力之上，配合方面基本不来电。ESPN就曾评价两人，不可能达成1+1>2的效果。掘金需要一个指挥官，但艾弗森显然不是那个人。另一方面，这两人的防守态度和水平都不怎么样，这也就完成了为何掘金场均轰个110+,甚至120+还会输球，他们的防守实在是太糟糕了。

       连续的一轮游让掘金管理层大为不满，他们选择了交易走艾弗森，从活塞换来了昌西比卢普斯。比卢普斯虽然早是FMVP，但个人实力还比不上艾弗森，不过显然，他是最适合掘金的那个人。

       昌西比卢普斯出色的完成了掘金队指挥官的作用，掘金队不再是一支单打队，而是一支人人都能打的跑轰大队。加上他比艾弗森更出色的防守能力，帮助掘金在防守端提升了一个档次。结果艾弗森被交易走，比卢普斯来的第一个赛季，掘金不仅过了首轮，还进了西决，险些将湖人拉下马！

       掘金一把艾弗森换走就进了西决，巨大的反差对比多少说明了艾弗森当时的尴尬处境，他是个人实力强大的球星，但他却不是掘金的答案。有时候，适合才是最重要的！

        数据来说明奥尼尔到底有多强。奥尼尔在新秀赛季便能够场均得分达到23.4分，场均篮板达到13.9个，并且帮助魔术比上个赛季多赢了20场胜利。奥尼尔自入联盟第二年一直到离开湖人前每个赛季都能够以场均55%以上的命中率拿到将近30+10的数据，得分在28、9左右，篮板在11、12个以上，并且场均送出2个以上的盖帽。

        00—01赛季季后赛场均得到30.4分，3.2个助攻，15.4个篮板，56.6%的命中率。三连冠的第二个赛季被各个球队发明了“砍鲨战术”，但是依旧能够率领球队拿下三连冠。总决赛面对网队能够得到平均每场比赛36.3分，12.3个篮板的恐怖数据。

        可以说，奥尼尔绝对是当时联盟的一个内线神话。

       

        奥尼尔一直自称是史上最有统治力的球员，当然，后来他在名人堂上澄清，专指中锋。奥尼尔最巅峰的一年该是1999-00赛季，场均40分钟得到29.7分、13.6个篮板、3.8次助攻、3.0次封盖。失误还只有2.8次。以他打低位的频率来说，这已经非常惊人了。因为低位容易受到包夹，出球不快的话很容易丢球。这一年奥尼尔的失误率只有9.9%，到了后期统治力不在，同样的球风就导致失误率翻了一倍。

        奥尼尔的统治力最可怕的就在于一对一，甚至一对二没人防得住。是真的防不住！从没人像他这样改变对手的防守布阵，别说巅峰，即使后来碰到年轻的霍华德，魔兽也只好采取绕前防守，不让奥尼尔接球，气得后者跺脚骂娘，大喊：“有种来一对一”。所以那几年西部都囤积了优质内线，奥尼尔在西部遭遇重重包夹，经常要科比跳出来救场。结果到了总决赛，碰到东部稀烂的内线，奥尼尔直接打扫战场。FMVP拿到有点不好意思，还说下一年要给科比。然后就被科比赶走了，哈哈。

        这个不好形容，有句“有乔选乔，无乔选鲨”，大概可以表达出巅峰奥尼尔的实力，选最佳阵容或最佳队友有乔丹选乔丹，没有乔丹就选大鲨鱼奥尼尔。

        NBA 历史 上仅有2位球员实现过三连冠+三连庄FMVP，那就是乔丹与奥尼尔，而乔丹实现了两次，因此他成了神，奥尼尔成为了最具统治力的中锋。巅峰时期的奥尼尔一般指的是湖人三连冠时期，来看看当时三年总决赛大鲨鱼的表现，阐释什么叫最具统治力。

        99-00赛季总决赛，奥尼尔场均38.0分16.7板2.3助攻2.7封盖1.0抢断，命中率高达61.1%，38分+60%命中率，在 历史 上找不到第二个，奥尼尔成为NBA 历史 上最大的BUG，场均38分也仅次于乔丹的41分，排在 历史 第二位。

        00-01赛季总决赛，奥尼尔场均33.0分15.8板4.8助攻3.4封盖，命中率也达到57.3%，在4次最佳防守球员穆托姆博面前，奥尼尔大开杀戒，阐释什么是 历史 级内线砍分能力，穆大叔生涯被奥尼尔隔扣次数最多，真是挡不住，那个赛季湖人季后赛只输了一场球，那支球队也是有史以来最伟大的球队之一。

        01-02赛季总决赛，奥尼尔场均36.3分12.3板3.8助攻2.8封盖，命中率高达59.5%，场均36.3分也是NBA总决赛场均得分第三高的得分，湖人总决赛4:0横扫篮网夺冠，这三次总决赛湖人只输了3场球，奥尼尔当之无愧获得3次FMVP，也成就了NBA 历史 最出色的个人表演之一，巅峰的奥尼尔大概就是这个样子，让他在禁区接到球除了犯规就没有其他办法了，三人包夹都没有办法，那种势大力沉的隔扣让对手绝望，他就是大鲨鱼奥尼尔。

       

        盖世无双。

        奥尼尔可以说把传统中锋的路给走死了，篮下合计冲撞区，联防战术的出现，禁区三秒违例，这些规则的改变，都是当年联盟为了限制奥尼尔做出的改变，这也让传统中锋逐渐消失，而NBA每一次大的规则改变都是因为出现了内线巨人，从麦肯到张伯伦再到奥尼尔，由此可见奥尼尔的水平绝对是 历史 级别的就是把 历史 上最佳中锋后面的之一去掉，也并不让人觉的不妥。

巅峰奥尼尔有多么可怕？五张图足以说明一切，篮下四人包夹仍能飞

        奥尼尔作为NBA 历史 上最为出色的中锋之一，他在19年的职业生涯里4次拿下NBA总冠军，3次拿下总决赛MVP，1次常规赛MVP。生涯场均23.7分、10.9个篮板、2.3次盖帽；生涯共得到28596分，13099个篮板，命中率达到了恐怖的58.2%。奥尼尔在篮下的地位在当时几乎没有人能够阻挡，巅峰时期的他更是让联盟其他球队胆寒，下面五张能够彰显其在篮下的霸主地位。

        第五：篮下奥尼尔四人防守也能望而兴叹

        在很久以前有的球迷讨论艾弗森与科比孰强孰弱，都认为艾弗森生涯无冠因此不如科比但是有的球迷说道：倘若艾弗森被湖人队选中与奥尼尔搭档也能够拿下三个总冠军。很明显这样的观点足以证明奥尼尔在当时的统治力。从图中可以明显的看出，处在内线的奥尼尔单臂扣篮得分而爵士的四位防守球员只有抬着头观望。不是他们防守不积极而是他们知道已经身处油漆区的奥尼尔是他们四人已经阻止不了的了。

        第四：联盟 历史 盖帽王奥拉朱旺也难挡篮下鲨鱼

        身高2.08米的奥拉朱旺同奥尼尔一样是联盟 历史 最为出色的中锋之一，他曾经2次当选NBA最佳防守球员，他在他的职业生涯里贡献出了3830个盖帽，是联盟当之无愧的盖帽王。然而就是这样一位当选过最佳防守球员的中锋在面对奥尼尔时也常常感到无能为力。刚刚进入NBA的奥尼尔正是年少轻狂，面对奥拉朱旺的防守毫不留情将其隔扣，让其成为自己十佳球的背景。

        第三巅峰的霍华德也免不了奥尼尔的火锅

        虽然由于伤病原因，霍华德状态急剧下滑，再也没有以前的高光表现，现在沦为角色球员但是在刚进入到联盟时他绝对是篮下的霸主。天赋爆表的他领球队打出漂亮的战绩，一度被认为可以单换詹姆斯的人。然而就是这样一个内线强悍无比正处于巅峰期的魔兽也难逃奥尼尔的大火锅。由此可见奥尼尔在篮下称霸的不仅仅是进攻端防守端亦是如此。

        第二：或许只有多人包夹才有机会限制奥尼尔了

        奥尼尔是受到上帝眷顾的胖子，上帝不仅仅给他了一个可以碾压任何人的身体还给他了其他胖子所不具有的灵活性。虽然NBA出台了一系列规格和其他教练制定了一些战术但是都无法动摇他在篮下的霸主地位。众所周知奥尼尔的罚篮不准，因此教练很愿意将他送上罚球线，然而处于篮下的奥尼尔是一两个人不能够轻松阻止的，至少三人才有可能让鲨鱼走向罚球线，因此奥尼尔在篮下常常多人的特殊照顾。

        第一：无敌的奥尼尔终于对篮球架下手了

        15至16赛季詹姆斯带领骑士1:3逆转勇士获得了总冠军，在那个赛季他一度被誉为已经没有一个地球人能够阻止他了。然而巅峰时期的奥尼尔他的统治力相比于那个时候的詹姆斯有过之而无不及，篮下的他已经无人能够阻挡哪怕有很多人。几乎隔扣过联盟当时所有中锋的奥尼尔终于忍不住对篮筐下手了。图中明显看出钢铁制作的篮架已经被奥尼尔扣断了，巅峰时期的奥尼尔连篮球架都不能招架住更何况其他的那些球员呢？

        文/颜小白

        奥尼尔作为NBA最有杀伤力的中锋，他把自己的身体和技术优势发挥到了极致。奥尼尔凭借2.16的身高以及常年300斤左右的体重，在篮下一个转身就能顶开几个人，接着都是以一记重扣结束战斗。能够限制奥尼尔的只有“砍鲨”战术，常规防守对他作用很小。当年跟活塞的总决赛，在被两个华莱士合力围剿的情况，奥尼尔场均还能有26.6分10.8篮板，命中率高达63.1%，他在篮下就是无解存在。现在很多新球迷也许没看过奥尼尔暴力表演，觉得他能终结小球时代的说法有点吹嘘在里面，当你看到麦迪这番话后，你就能明白奥尼尔这样级别的球员，怎么吹捧都不过分。

       

        麦迪跟奥尼尔还是挺有渊源的，他在魔术时期自己一个人跟“OK”组合鏖战，曾还拿下过37分10助攻7篮板的准三双数据。虽然最后魔术输给了湖人，但是麦迪无论数据还是在场表现，一点不逊色“OK”组合。麦迪加入火箭之后，因为身边有姚明，姚明又被誉为奥尼尔一生之敌，两人每次交手会格外受关注，麦迪对于奥尼尔的印象更深刻。

       

        麦迪被球迷喜欢就是因为进攻华丽，拿过2次得分王，2次入选赛季1阵。他35秒13分的神迹，再被吹捧10年都不过分。麦迪虽然没有跟奥尼尔直接交手，但是他在篮下的无解表现，他是最直接的见证过，关于奥尼尔的实力强弱他当然有发言权。近日他在做客一档节目时，说出了对奥尼尔的看法。

       

        麦迪对于奥尼尔评价来得很直接，他说奥尼尔才是他见过在这项运动最有统治力人的。这一点估计令很多球迷意外，麦迪竟然说的不是乔丹，也不是科比。之后麦迪说到，当你看见奥尼尔起跳准备扣篮时，你最好躲开他别去碰他，因为你的手腕会因此断掉。也许这句话有些夸张成分在里面，不过可以看出来在篮下的奥尼尔，真的是无法限制，就是执行“砍鲨”战术的球员也需要勇气，因为搞不好会误伤自己。

       

        麦迪已经是名人堂级别的巨星，他对奥尼尔能够有如此高的评价，这足够说明奥尼尔的实力真有那么强，不是媒体和球迷吹捧出来的。仔细想想NBA这72年里，能够多次把篮筐给扣碎的，也只有奥尼尔了。就凭奥尼尔这摧枯拉朽的力量，他在篮下无解也是意料之中。

       

        科吹太无耻了，既然是二人组，那干嘛3个fmvp一个都不给科比？当年魔术师和贾巴尔组合，两个人都拿过fmvp的，还有GDP组合，邓肯，帕克也都各拿过fmvp的，Ok组合说得好听点是二人组，其实看过比赛的都知道，更象是奥尼尔单核夺冠

        历史 第一大中锋。

        什么张博伦 尤因 姚明 奥拉朱旺……奥尼尔横扫一切，

        詹姆斯、奥尼尔这些爆发力怪物 体力太过惊人

        爆发力是指在 最短时间内使器械或人体自身移动到尽量远的距离的一项人体体能素质，依靠不同的肌肉间的相互协调。

        詹姆斯的爆发力有多强？

       

        看完他做的力量训练就一目了然。

        他曾经双手搬轮胎，来训练自己的综合能力。又在健身房翻过轮胎的人，应该知道轮胎训练是怎样一种挑战。

        他 在空旷的草地进行高抬腿冲刺，这是足球、橄榄球运动员常用的训练方式， 可以提升爆发力和速度。 他还仿效科比用反重力跑步机进行训练，带着那么大的体重，詹姆斯的训练实在是令人咂舌。

        2014年他被评为现役联盟里最强壮的球员，一直到现在，詹姆斯仍然壮的和一头牛一样，好多内线球员都顶不住詹姆斯的冲击篮筐。

        18年在和凯尔特人的东部决赛，系列赛第七场的关键时刻，詹姆斯得到了一次快攻机会，直接运球奔袭至前场，而凯尔特人队的莫里斯和杰伦-布朗自然不能让詹姆斯如此轻易地得分，两人生拉硬拽。

        詹姆斯硬是凭着他出色的爆发力，扛着两人上篮打进2+1，锁定比赛胜局。

        赢下了整个系列赛。

       

        奥尼尔绝对是NBA 历史 上的“怪物”之一， 他2.16的身高加上接近300斤的体重， 让他成为了低位大杀器。

        他的扣篮有一种势不可挡的气势， 即使面对几人围剿，他也照样从人群中飞起来，将球重重的砸进篮筐 ，这爆发力和弹跳，在他身上出现，就是对其他球员的不公平。

       

        他的爆发力，毋庸置疑，最起码那些被他扣碎的篮筐，就是很好的一个证明。

        奥尼尔就是因为身体素质太出色， 让大家忽略了他的技术，内线的小勾手，地位的背身单打都是教科书一般。

        他的扣篮有一种势不可挡的气势，即使面对几人围剿，他也照样从人群中飞起来，将球重重的砸进篮筐，这爆发力和弹跳，在他身上出现，就是对其他球员的不公平。

        这种天赋实在是难得，科比也曾羡慕过他的天赋，但却因为奥尼尔的懒惰，科比与他起了争执，最后分道扬镳。OK组合宣布解散，实在令人惋惜。

        看到这里，我相信大多数男孩子都想要这样的运动天赋和爆发力，这能让自己在生活和 体育 运动中获得很好的表现机会。

        对于大多数想要孩子从事 体育 运动的父母来说，最好先确定孩子是否具有这样的潜力。

        可以做一个安我基因检测，检测出孩子的运动天赋，这种与生俱来的天赋，会让后天的努力更好的实现。

        如果从事篮球，短跑等的运动的话，爆发力很重要。 爆发力是速度项目运动水平的决定因素，是一项基础的身体素质。爆发力强的孩子在运动项目中占有的优势也大。

        检测之后，无论能力如何都可以根据专家的建议去提升自己的能力，相对于一些网上的建议，专家建议更具有权威性。

       

        爆发力的提高需要用科学的方法加以训练，少则一月，多则三月到四月才能有所提高。

        爆发力的主要训练方法有： 最大加速度进行各种跳跃，短距离快速折返跑，投掷实心球等。如果想要训练儿童的爆发力的话，需要根据儿童的生理及心理特点采取取适宜的方式 。

        儿童身体发育尚未成熟，不适合大负荷的力量训练，可以进行各种简单的跳跃练习来提高下肢力量和爆发力。

       今天关于“艾弗森生涯十佳球”的讲解就到这里了。希望大家能够更深入地了解这个主题，并从我的回答中找到需要的信息。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。